涂氟，是儿童牙齿的第一件防护衣，是一种预防龋齿的非常有效的方法。它早在国外就开展多年，已成为一种常规的儿童牙齿保健的方法。
今天，就和大家说说预防儿童龋齿的方法——“涂氟”。
氟 抑制细菌促进牙齿坚固
认识“涂氟”，我们得先了解 “氟”。
氟，是一种化学元素，于牙齿而言，它能抑制有害细菌的产生，同时促进牙齿坚固（医学上叫“矿化”）。
具体而言，氟对口腔有这些功能：抑制有害细菌，增强牙齿抵抗力，坚固牙齿，缓解蛀牙，减少过敏。
涂氟预防“虫牙”
正因涂氟的功效如此好，世界卫生组织推荐6岁以下儿童，使用“涂氟”来预防“虫牙”（医学上称“龋病”）。
“涂氟”，又称“局部用氟”，是儿童口腔专科医生使用一种含氟化物的制剂，给小朋友口腔内每一颗牙齿的表面进行氟化处理，含氟制剂在牙齿的表面停留，从而形成一层牙齿的“保护膜”，可有效预防“虫牙”的发生。
现在国内主要有两种“涂氟”的方式，分别是氟化泡沫和氟保护漆。氟化泡沫，就是将氟化物做成泡沫形式，然后由医生挤到托盘里，让孩子咬住托盘，从而使氟化物有效渗透到牙里；氟保护漆，是由医生将其涂在牙齿表面，跟氟化泡沫相比，浓度更高。
“涂氟”操作时间短，只需几分钟就可以搞定。
时机 能配合即可每半年涂一次
“涂氟”对孩子预防蛀牙这么有效，那什么时候可以开始呢？
对此，儿童口腔医生表示，没有具体的年龄规定，其判断依据在于——宝宝能配合，不吞咽氟化物。一般而言，2岁半就可以，但是需要保证宝宝的配合度，比如，用“氟化泡沫”时，宝宝能做到不大量吞咽泡沫。
至于涂氟的频次，则需根据宝宝的患龋风险来定。一般而言，高患龋风险的宝宝每3个月一次，低患龋风险的宝宝每6个月涂一次即可。
儿童涂氟注意事项
涂氟后，氟化物需在牙齿上短时间留存，以保证有足够浓度的氟能够留下来并固化。因此，涂氟完毕后要注意：
1、1小时内不要喝水、漱口；
2、1小时内尽量不要进食，当天也不需要刷牙。
